Классические лонгбордические манёвры – кросстеп (перемещение по доске скрестным шагом), ноузрайд (езда на доске, когда обе ноги сёрфера находятся менее, чем в 60 см от носа доски), Hang 5 (сёрфер свешивает с переднего края доски пальцы одной ноги) и Hang 10 (сёрфер свешивает с переднего края доски пальцы обеих ног). Высоко оценивается сочетание классических манёвров с прогрессивными резкими поворотами.
Длина доски минимум 9 футов (2 м. 75 см.), допускается традиционная Лонгборд или Малибу форма с использованием нескольких плавников и каналов.
К традиционным манёврам относятся топ и боттом-тёрны, снеп, катбэк, флоатер и проезд в трубе, пауэр слайд и ре-ентри. Прогрессивными манёврами считаются эйры между элементами, карвинг 360, полные вращения в воздухе. Важно с какой скоростью и силой совершил проезд спортсмен по этой волне, какое количество манёвров и насколько уверенно он выполнял эти манёвры, с какой силой и амплитудой, насколько хорошо и контролируемо стыковал выполняемые манёвры между собой, завершил ли проезд контролируемо.
Длина доски до 7 футов (2 м. 13 см.). Форма классический шортборд или гибрид. Не допускаются доски типа синглфин, фиш, малибу и т.д. Окончательное решение о допуске доски принимает судейская коллегия на месте соревнований.
Характерные манёвры: вращения в положении сидя (360, 720, 1080, 1440 градусов,); шовиты (прокручивание доски под собой н 180, 360, 720 градусов); развороты на 180 градусов в разные стороны и стойки. Доска более юркая, быстрая и маневренная, трюки более разнообразные и вариативные, меньше однотипных прыжков, больше вращательных элементов, в том числе в прыжке. Катание происходит за счёт плоскости доски.
Округлая форма доски с острыми краями (кантами), длина 135-160 см, толщина 2-3 см, плавник 1 маленький (3 см) или отсутствует.
Характерные манёвры: высокие прыжки, вращения возможны на 360 максимум на 720 градусов. Шовиты выполнять возможно, но очень сложно, максимум на 360 градусов. Доска более тяжёлая и большая по размеру, трюки более амплитудные, меньше вращений, больше высоких однотипных прыжков. Катание происходит за счёт надавливание на канты доски.
Вытянутая форма доски с округлыми краями (кантами), длина 150-170 см, толщина 3-7 см, 2 больших (15 см) или 4 больших (12-15 см) плавника.
«Вейв» - это серфинг на волнах, который проводится по правилам классического серфинга. Оценки выставляются по тем же критериям, что и в серфинге, но надо так же знать главное отличие - спортсмен должен активно использовать весло для выполнения элементов. Если спортсмен будет использовать весло только для того, что бы выгрести на лайн ап, и для разгона на волну - его оценки будут низкими. Весло должно быть использовано как точка опоры при поворотах на волне.
Серфборды размером от 6 до 9 футов и произвольного дизайна.
Рейсовая дисциплина, гонка на открытой воде с длиной дистанции не менее 18 км. Она может состоять из нескольких кругов или одного, но обязательно будет содержать несколько поворотов учитывающих течения, розу ветров или прибой. Старт может быть с берега или с воды. Спортсмены обязаны следовать легенде маршрута, пропуск любого из поворотных буёв влечёт за собой дисквалификацию. Последнее время все чаще на гонках используются GPS трекеры, которые позволяют наиболее точно отслеживать время и дистанцию.
Для дисциплины "марафон" , как и для остальных рейсовых дисциплин используют специальных гоночные серфборды длиной не более 12,6 футов. Каждый спортсмен должен предьявить свое снаряжение Технической комиссии перед регистрацией на соревнование, что бы получить допуск на старт.
Рейсовая дисциплина, гонка на открытой или закрытой воде на дистанцию в 200 метров. Гонка проходит в несколько заездов на выбывание. Жеребьёвка и распределение спортсменов по заездам осуществляет Судейская коллегия - в его задачу входит развести наиболее сильных спортсменов по разных заездам. На дисциплине "спринт" обязательно осуществляется финиширование с фотофиксацией - ведь разделять финалистов могут буквально сантиметры.
Для спринта используют максимально узкие и быстрые гоночные серфборды также длиной не более 12,6 футов.
Наиболее зрелищная и яркая дисциплина в САП сёрфинге. В гонке спортсмен должен продемонстрировать все свои умения и навыки владения доской. Это обычно короткая дистанция в 3 - 5 км, состоящая из нескольких поворотов и обязательно выход на берег. Гонка проходит на выбывание, в каждом заезде стартует от 4 до 6 человек. Нужно уметь быстро вставать на доску после разбега с берега, преодолевать прибой, быстро и умело поворачивать на буе, бороться с соперниками на каждом повороте и уметь ловить волну при возвращении к берегу. Любое падение может изменить расклад гонки в самый ответственный момент.
Для "Технического рейса" используют обычно те же доски , что и для марафона. В принципе спортсмен может заявить любое количество досок для каждой отдельной дисциплины в зависимости от условий гонки.
по виду спорта «сёрфинг» в дисциплинах: «короткая доска», «длинная доска», «вейксёрфинг», «вейкским», «доска с веслом»